Zijnskracht
Zijnskracht is geen methode om jezelf te verbeteren. Het is een uitnodiging om te herinneren wie je al bent.
In een wereld die sterk gericht is op doen, oplossen en begrijpen, nodigt Zijnskracht uit tot een andere beweging: vertragen, zakken, aanwezig zijn. Niet om het leven te beheersen, maar om het werkelijk te ontmoeten – met alles wat zich aandient.
Met Zijnskracht bedoel ik de stille, dragende kracht die ontstaat wanneer je ophoudt met worden en begint met zijn. Wanneer je niet langer probeert jezelf te veranderen, maar bereid bent te blijven bij wat er nu is. In je lichaam. In je adem. In dit moment.
Zijnskracht is geen verheven staat en geen spiritueel doel. Het is een manier van leven die je dichter bij jezelf brengt – juist ook in ongemak, twijfel, rouw of niet-weten.
Niet weg van het menselijke, maar er juist dieper ín.
Wortels van Zijnskracht
Zijnskracht wortelt in meerdere tradities die elkaar ontmoeten in ervaring.
Een belangrijke bedding ligt in oosterse wijsheidstradities, waarin aanwezigheid, bewustzijn en niet-hechten centraal staan. Hier gaat het niet om beter worden, maar om wakker worden in wat er al is. Het leven hoeft niet opgelost te worden om geleefd te mogen worden.
Vanuit de Zijnsoriëntatie krijgt dit een heldere, belichaamde vorm. Zijnsoriëntatie nodigt uit tot rusten in zijn, in plaats van leven vanuit tekort, streven of zelfverbetering. Niet analyseren wie je bent, maar ervaren wat je in wezen al bent: compleet, goed heel, aanwezig, levend bewustzijn.
Ook westerse mystiek en existentieel denken vormen een wortel. Hier wordt het leven gezien als fundamenteel open en niet volledig te begrijpen. Mens-zijn betekent leren leven met onzekerheid, eindigheid en betekenis – zonder deze te willen dichtplakken met snelle antwoorden.
Een wezenlijke laag ligt in systemisch werk. We zijn geen losstaande individuen, maar maken deel uit van grotere gehelen: families, systemen, geschiedenis. Veel van wat we dragen is niet alleen van ons. Zijnskracht vraagt hier niet om oplossen, maar om erkennen, insluiten en buigen voor wat groter is dan wijzelf.
Daarnaast voedt sjamanistisch en lichaamsgericht werk de visie van Zijnskracht. Het lichaam is geen instrument van het hoofd, maar een bron van weten. Via lichaam, adem, ritme, natuur en symboliek wordt het leven opnieuw ervaren als iets waarin je gedragen wordt.
In mijn werk ben ik onder andere geïnspireerd door mensen die deze lijnen belichamen, zoals Pema Chödrön, die leert hoe kracht ontstaat door zachtheid en blijven bij ongemak; Ton van der Kroon, met zijn open, niet-wetende benadering van leiderschap en ontmoeting; en Els Thissen, die diep belichaamd werk verbindt met aanwezigheid en vertraging.
De essenties van Zijnskracht
Binnen Zijnskracht werk ik met zeven essenties. Ze vormen geen stappenplan of ontwikkelingstraject, maar richtingwijzers: kwaliteiten die je helpen afstemmen op het leven zoals het zich aandient.
Aanwezigheid - Ik ben hier
Zachtheid - Ik hoef niets te veranderen
Verlangen - Wat wil er door mij heen leven
Gronding - Ik rust in mezelf
Gronding verbindt je met je lichaam, de aarde en het hier en nu.
Het is de ervaring dat je gedragen wordt - van binnen en van buiten. Vanuit gronding ontstaat draagkracht. Je kunt voelen wat er is zonder erin te verdwijnen. Gronding maakt spiritualiteit aards en leven concreet.
Overgave - Ik weet het niet, en dat is genoeg
Verbinding - Ik ben deel van het geheel
Verbinding is geen actie, maar een herinnering. Een besef dat je nooit los hebt bestaan. Werkelijke verbinding ontstaat wanneer je aanwezig bent in jezelf én open blijft naar de ander. Niet versmelten, niet afsluiten - maar geworteld en in contact.
Afstemming - Ik stem af op wat zich wil ontvouwen
Afstemming is luisteren met je hele systeem. Niet alleen met je hoofd, maar met lichaam, gevoel en stilte. Afstemming vraagt beschikbaarheid. Het vermogen om niet te weten - en toch te bewegen. Wanneer iets klopt, hoef je het niet uit te leggen. Je voelt het.
Zijnskracht als levenshouding
Zijnskracht is geen eindpunt.
Het is een voortdurende oefenweg in aandacht, eerlijkheid en vertrouwen.
Een uitnodiging om niet harder te leven, maar echter.
Om het leven niet eerst te begrijpen voordat het geleefd mag worden.
En misschien is dat de kern van Zijnskracht:
dat je leert rusten in wat er al is –
en vandaaruit beweegt.
Over het symbool - open cirkel (enso)
Een cirkel die niet sluit.
Ruimte voor alles wat zich aandient.
Zijnskracht is geen methode,
maar een uitnodiging om aanwezig te zijn in wat is.
ACTIVITEITEN
- Alle
- Meditatie avonden
- Verdiepingsavond
Soep&Zijn
Woensdag 25 februari | 18.30 – 21.30
