Start 23 september 2024 | 19:30 – 21:30
MEDITATIEAVONDEN – DE 7 GEHEIMEN VAN DE IJSSEL
Vanaf maandagavond 23 september start een bijzondere serie van 7 meditatieavonden, waarin we de IJssel als inspiratie- en krachtbron gebruiken. Iedere avond zal de IJssel een van haar geheimen prijsgeven. De avonden zijn een uitnodiging om te vertragen, te zijn met wat er is en met mildheid en compassie naar jezelf en het leven te kijken. Door de IJssel als gids te nemen, zullen we samen onder meer de stroom, diepte, kracht, stilte en het ritme van het water verkennen, wat ons helpt om diepere rust, wijsheid en balans te vinden.
De avonden zijn geschikt voor iedereen die op zoek is naar rust, verdieping, verbinding en ontspanning. Het zijn avonden om te vertragen, ruimte te geven aan wat er is, dichter bij jezelf te komen, stilte te ervaren, inzichten te krijgen en zo te oefenen in het leven. Uiteraard is iedereen welkom. Of je nu ervaring hebt met mediteren of niet. Laten we samen deze reis maken en de helende kracht van de IJssel ervaren.
Als jij er ook naar uitkijkt om in een kleine, veilige groep te mediteren, stil te staan bij jezelf en contact te maken met wat er in je leeft. Aarzel dan niet. Je bent meer dan welkom!
OVER DE 7 GEHEIMEN VAN DE IJSSEL
Tijdens de avonden neem ik je mee in in meditatie, visualisatie, deelronden, ervaringsgerichte oefeningen, licht lichaams- en ademwerk. Ook is er ruimte om te delen wat je tegenkomt in jouw wereld. Wat je verwonderd, ontdekt, of blij maakt. Maar ook wat je lastig vindt of verdrietig maakt. Thuis of in je werk. Kortom het hele leven. We starten en sluiten af met een kopje thee. De avonden kennen een vast ritme van stilte en begeleide meditatie. Iedere avond staat een van de geheimen van de IJssel centraal.
WAT BRENGEN DE AVONDEN JOU
Een ontspannen avond, waarin jij je samen met andere mensen even terugtrekt uit de hectiek van je dagelijkse bestaan. Meer verbinding met jezelf en de mensen om je heen. Uit je hoofd en in je lichaam: hoofd-hart-buik in balans. Een veilige bedding, inspiratie en verdieping.
Kortom, voeding voor je ziel!
PRAKTISCH
We komen zeven maandagavonden bij elkaar van 19.30 tot ongeveer 21.30.
De data zijn:
- 23 september
- 7 oktober
- 21 oktober
- 4 november
- 18 november
- 2 december
- 16 december
De kosten zijn 77 euro voor de zeven avonden (inclusief btw). Na aanmelding ontvang je een factuur.
Als je nog vragen hebt over je – mogelijke – deelname, neem gerust contact op per mail of telefoon.
Deze meditatieserie heeft reeds plaatsgevonden.
Kijk bij workshops en verdiepingsavonden om te zien of er een nieuwe serie meditatie avonden start of geef je op voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!